Bei jedem Unternehmen tragen die Mitarbeitenden massgeblich zum Erfolg bei. Nur physisch und psychisch gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähig und können ihre Aufgaben zufriedenstellend ausführen. Die Anforderungen an Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden werden immer grösser, sei es im privaten als auch im geschäftlichen Bereich. Viele Menschen wissen nicht, wie sie auf die veränderten Anforderungen reagieren sollen und fallen öfters wegen stressbedingten Krankheiten aus. 

Resilienz, sprich Widerstandskraft, ist dabei momentan in aller Munde. Sie ist die Voraussetzung, dass Menschen auch unter herausfordernden Bedingungen handlungsfähig und gesund bleiben.

RESILIENZ KANN MAN LERNEN!

Verschiedene Methoden, darunter viele Entspannungstechniken, helfen, die eigene Resilienz zu stärken, respektive zu erhalten.

Als Firma können Sie Ihre Mitarbeitenden aktiv unterstützen indem Sie ihnen die Möglichkeit bieten in einem Workshop oder Kurs mittels gezielter Übungen zu erlernen Stress abzubauen und sowohl die Konzentrationsfähigkeit als auch die Leistungsfähigkeit für ihre Tätigkeiten am Arbeitsplatz zu steigern.